WIR SIND HIGH-TECH.
Im MOVE in Donauwörth startest du in ein neues digitales Trainingszeitalter!
Individuell auf dich und deine Trainings-Ziele angepasst unterstützen dich unsere Geräte optimal.
Erlebe die einzigartigen Möglichkeiten unseres smarten Gyms. Hier kannst du auf den modernsten Fitness-Geräten von Milon trainieren.
WIR SIND EXPERTEN.
Seit über 20 Jahren betreiben wir bereits die Krankengymnastik Bäumenheim und kennen uns bestens mit deiner Gesundheit aus.
Mit unserem hochqualifizierten Team, bestehend aus Physio-therapeuten, medizinische Trainingstherapeuten (MTT) und Fachexperten haben wir ein ideales Trainingskonzept, auf höchsten wissenschaftlichen Standards, entwickelt.
Falls du zudem gesundheitliche Beschwerden hast, sind unsere Gesundheitsexperten der Krankengymnastik nicht weit entfernt.
Seit über 20 Jahren betreiben wir bereits die Krankengymnastik Bäumenheim und kennen uns bestens mit deiner Gesundheit aus.
Mit unserem hochqualifizierten Team, bestehend aus Physio-therapeuten, medizinische Trainingstherapeuten (MTT) und Fachexperten haben wir ein ideales Trainingskonzept, auf höchsten wissenschaftlichen Standards, entwickelt.
Falls du zudem gesundheitliche Beschwerden hast, sind unsere Gesundheitsexperten der Krankengymnastik nicht weit entfernt.
WIR SIND WOHLFÜHLEN.
Profitiere als Mitglied von einer intensiven Trainingsbetreuung, regelmäßigen Check-Ups und kostenlosen neuen Trainings-
plänen, um sicherzustellen, dass du auf dem besten Weg zu deinen Zielen bist.
Entspanne dich anschließend nach dem Training in unserer Panoramasauna oder genieße eine Auszeit im stilvollen Lounge-
Bereich.
MAKE YOUR
und starte deinen Fitness-Weg im modernsten Studio der Region
Von Anfang an richtig trainieren.
Dank kompetenter Trainer, smarten Trainingsgeräten und individuellen Trainingsplänen.
Immer sicher trainieren.
Unsere smarten Trainingsgeräte verringern dein Verletzungsrisiko.
Entspannen nach dem Training.
Triff dich mit Freunden auf unserer Sonnenterrasse oder entspanne in unserer Panoramasauna.
TRAININGSABLAUF
TRAININGSABLAUF
TRAININGSABLAUF
1. ONBOARDING
Für die ideale Betreuung müssen wir dich erstmal richtig kennenlernen!
Unsere Trainer nehmen sich daher 1,5 Stunden Zeit für dich!
Mit modernsten wissenschaftlichen Tests analysieren wir dein Fitnesslevel und deine Körperzusammensetzung. Auf dieser Basis erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan mit dem du deine Ziele schnell und effizient erreichen kannst.
2. ABGESTIMMTES TRAINING
Ab sofort stellen sich unsere Geräte automatisch auf dich und deine Ziele ein! Zusätzlich passen sie sich durch Tests regelmäßig auf dein neues Trainingslevel an. Unser Fachpersonal steht dir dabei konstant zur Seite und unterstützt dich.
3. CHECK-UPS
Wir lassen dich nie alleine. In regelmäßigen Abständen erheben wir erneut dein Fitnesslevel, um deine Fortschritte sichtbar zu machen und deinen Trainingsplan anzupassen.
deine
TRAININGSBEREICHE
Unsere Studioleitung Laura zeigt dir das Studio...
Maximal effizient und sicher dank modernsten Geräten
MILON KRAFTTRAINING
konstante Betreuung
sicheres und einfaches Training
automatische Geräteeinstellung
zeitsparendes effektives Training
Entdecke die Vorteile eines freien Trainings mit smarten Geräten und das modernste Seilzugkonzept der Welt
MILON X
maximale Sicherheit
neue Trainingsreize
für Anfänger bis Profis
effizientes freies Training
Arbeite gegen deine verkürzte Muskulatur und löse Verspannungen
FIVE BEWEGLICHKEIT
Beweglichkeit verbessern
Lockerung, Dehnung & Mobilisierung
Ausgleich zur Büroarbeit
Fehlhaltungen und Schmerzen vorbeugen
Optimales Cardiotraining für deinen Erfolg
CARDIO
pulsgesteuertes Cardiotraining
Stoffwechsel aktivieren
effektiv und schnell
sicheres Training für dein Herz
Power Rack und freie Gewichte für die Profis
FREIE GEWICHTE
Kurz- und Langhanteln
verbesserte Stabilisierung & Koordination
effektives Training
größere Flexibilität
effektives Training
größere Flexibilität
Funktionelles Ganzkörpertraining
TRX / FUNCTIONAL
Steigerung der Beweglichkeit
alltagsrelevante
Leistungssteigerung
effektives Ganzkörpertraining
verbesserte Körperwahrnehmung
